【現在、準備中です】

スターライトカウンセリングは、オンラインによるカウンセリングを提供する準備を進めております。
サービス開始は2025年10月中旬を予定しております。

■ ごあいさつ文
はじめまして。 スターライトカウンセリングのページにお越しくださり、ありがとうございます。
ここは、心が疲れたとき、孤独や不安に押しつぶされそうなときなど、 誰かに話を聴いてほしいと願う方のための場所です。
私自身、長い間、精神的な苦しみを抱えながら生きてきました。 それでも、少しずつ少しずつ、自分のリズムで歩いてくることができました。
だからこそ、同じように苦しんでいる誰かのそばに、静かに灯る「光」として在れたら―― そんな想いで、このカウンセリングルームを運営しております。 ここでは、安心してお話しいただけるよう、やさしさと敬意をもってお迎えします。

■プロフィール 
10代から40年にわたり、精神疾患と共に歩んできました。
その中で、支え合いの大切さと、多くの経験と学びを得ています。
実体験を基にした「同じ目線の支援（ピアカウンセリング）」を軸に、 お話を聴き、ともに考えていくスタイルです。
カウンセリングはZoomでの顔出し・対面形式（オンライン）で行います。 私の経験が、同じように悩む方の希望や安心につながれば幸いです。

■ 対象となる方 以下のような方を対象としています：

• 愚痴をきいてほしい方
• 話し相手がほしい方
• 心が疲れていると感じる方
• 精神疾患を抱えている方
• HSPで疲れやすく、生きづらい方
• 適応障害の方
• 家族関係や人間関係に悩んでいる方
• 誰かに話を聴いてほしいけれど、身近に頼れる人がいない方
• ひきこもりがちな方
• 不登校に関するご相談をしたい方
• カウンセリングを試してみたいけれど、ハードルが高いと感じている方

※医療的判断や緊急支援を要する方は、適切な医療機関や公的機関をご利用ください。

■ よくあるお悩み

• 「生きているのがつらい」「眠れない」「何もしたくない」
• 「人の目が気になる」「いつも緊張している」
• 「HSPで毎日が刺激だらけで疲れてしまう」
• 「職場や家族との関係に苦しんでいる」
• 「誰にも本音を言えず、孤独を感じている」
• 「過去のトラウマが忘れられない」
• 「人に理解されにくい苦労をしてきた、している」

どんなお悩みでも、安心してお話しください。 正しさよりも、「感じていること」を大切にします。